Consigli di benessere: se vuoi finalmente riuscire a meditare devi assolutamente sapere questo. Ecco cosa fare e come. Tutte le informazioni. La meditazione è una pratica sempre più diffusa anche in Italia. Aiuta a combattere lo stress e l’ansia, a mantenere serenità ed equilibrio. Questa pratica ha avuto un vero e proprio boom nei mesi […]
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