Perché bisogna bere 2L di acqua al giorno? No, non serve solo per dimagrire

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Bere 2L di acqua al giorno è fondamentale per la nostra salute, ma nello specifico perché? Scopriamo insieme il reale motivo! Bisogna bere almeno 2L di acqua al giorno: questo è quanto affermano medici, dietologi, nutrizionisti, personal trainer e figure professionali legate al fitness e all’alimentazione. C’è chi riesce senza troppi problemi, chi invece fatica […]

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