Per perdere peso basta spostare l’orario della colazione: ecco che cosa devi cambiare per dimagrire. Scopriamo quali sono le condizioni generali per perdere peso, altro che dieta ferrea. La colazione è il pasto più importante della giornata ma secondo alcuni esperti rappresenta un guaio per la propria dieta. Se da una parte stimola il metabolismo, … Leggi tutto
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