Mi svegliavo sempre alle 3 di notte, poi ho scoperto il motivo: potrebbe succedere anche a te

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Mi svegliavo sempre alle 3 di notte, poi ho scoperto il motivo: potrebbe succedere anche a te

Il nostro ciclo sonno – sveglia è a dir poco importante, dovremmo sempre fare attenzione a rispettarlo: ma cosa succede al corpo? Insomma, a tutti noi è capitato almeno una volta di non riuscire a dormire in modo giusto e corretto, e soprattutto di svegliarci nel cuore della notte proprio a causa di un sonno … Leggi tutto

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