Anche l’alimentazione sarà d’aiuto per lenire i fastidi del ciclo mestruale: saranno questi i cibi da mangiare in quei periodi. A partire dalla pubertà, che racchiude un lasso di tempo che va tra gli 8 e i 12 anni, fino ad arrivare alla menopausa, che in linea generale arriva fra i 45 e i 50 […]
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