Durante la settimana quando devo andare in palestra dopo pranzo cerco di mantenermi leggera con un pasto da realizzare velocemente, così come nel caso di queste crepes che si fanno anche senza farina. Quando durante la settimana si organizzano gli allenamenti dobbiamo sempre prestare moltissime attenzione ai pasti principali, dato che gli esperti in tal […]
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