Il nostro corpo impiega calorie per eseguire ogni minima azione, dal camminare, alla digestione a quando si va a fare la cacca. Si assumono e si perdono calorie continuamente nell’arco dell’intera giornata. Si parla spesso di come è possibile assumere meno calorie per dimagrire oppure perderle attraverso un sano allenamento. Difatti qualsiasi azione comporta bruciare … Leggi tutto
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