Rivivere e avere il controllo dei propri sogni: ecco come fare
Hai mai voluto rivivere uno dei tuoi sogni più significativi? Oggi ti spiegheremo con semplici passaggi come avere il controllo…
Tag: sonno
Perdi peso assumendo cannella prima di andare a dormire
Con uno stile di vita sano e un pizzico di cannella prima di andare a letto potresti perdere parecchi chili.…
Ecco cosa succede quando si perdono i genitori
Ognuno durante il bellissimo percorso della propria vita attraversa periodi di gioie e di dolori e sicuramente uno dei peggiori…
Hai sognato di urlare ma la voce non usciva fuori oppure di muoverti senza riuscirci?
Sogni di provare ad urlare, ma la voce non esce fuori? O cerchi di muoverti e non puoi? A nessuno…
Ecco perché non abbiamo voglia di uscire dopo la quarantena: è la sindrome della capanna
La chiamano la “sindrome della capanna”: le persone che hanno vissuto sotto stress, ma che hanno gestito bene il confinamento,…
Che coppia siete? Dimmi come dormite e lo scoprirai
Ognuno di noi predilige una posizione per dormire. Di fianco, supino, con un braccio sotto il cuscino: il modo in…
Dimmi in che posizioni dormi e ti dirò chi sei
Le posizioni del sonno indicano molte cose sulla tua personalità. Di lato, a pancia in giù o dritto? Secondo gli…
Leggere prima di addormentarsi fa bene alla salute
I motivi per leggere sono veramente numerosi. La lettura, anche solo per dieci minuti, aiuterebbe la nostra salute regolando il…
La formula della felicità: la nostra felicità è ereditaria
Scommetto che non sapevi che esiste una formula della felicità? Ebbene si! La nostra felicità è ereditaria, dipende dai nostri…
Insonnia da quarantena: le piante che aiutano a trovare il benessere in casa
Gli effetti della quarantena forzata a causa del Coronavirus, iniziano a diventare pesanti per il proprio benessere. Gli effetti negativi…