Lifestyle Rivivere e avere il controllo dei propri sogni: ecco come fare Hai mai voluto rivivere uno dei tuoi sogni più significativi? Oggi ti spiegheremo con semplici passaggi come avere il controllo…
Diete Perdi peso assumendo cannella prima di andare a dormire Con uno stile di vita sano e un pizzico di cannella prima di andare a letto potresti perdere parecchi chili.…
Psicologia Ecco cosa succede quando si perdono i genitori Ognuno durante il bellissimo percorso della propria vita attraversa periodi di gioie e di dolori e sicuramente uno dei peggiori…
Psicologia Hai sognato di urlare ma la voce non usciva fuori oppure di muoverti senza riuscirci? Sogni di provare ad urlare, ma la voce non esce fuori? O cerchi di muoverti e non puoi? A nessuno…
Psicologia Ecco perché non abbiamo voglia di uscire dopo la quarantena: è la sindrome della capanna La chiamano la “sindrome della capanna”: le persone che hanno vissuto sotto stress, ma che hanno gestito bene il confinamento,…
Amore Che coppia siete? Dimmi come dormite e lo scoprirai Ognuno di noi predilige una posizione per dormire. Di fianco, supino, con un braccio sotto il cuscino: il modo in…
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Psicologia Leggere prima di addormentarsi fa bene alla salute I motivi per leggere sono veramente numerosi. La lettura, anche solo per dieci minuti, aiuterebbe la nostra salute regolando il…
Psicologia La formula della felicità: la nostra felicità è ereditaria Scommetto che non sapevi che esiste una formula della felicità? Ebbene si! La nostra felicità è ereditaria, dipende dai nostri…
Salute Insonnia da quarantena: le piante che aiutano a trovare il benessere in casa Gli effetti della quarantena forzata a causa del Coronavirus, iniziano a diventare pesanti per il proprio benessere. Gli effetti negativi…