Naviga Tag
fitness
13 posts
Gli 8 errori da evitare nell’alimentazione che ci fanno ingrassare
Troppo spesso si commettono degli errori nell’alimentazione quotidiana che ci fanno ingrassare oppure rendono difficile la perdita di…
Vitamina D: Aiuto naturale del cuore
Mangiare cibi ricchi di vitamina D può aiutare a proteggere il cuore da vari rischi cardiovascolari. A sostenerlo uno studio della Harokopio University di Atene,…
Coronavirus: Top 5 app per allenamento fatto in casa
L’emergenza Coronavirus ci tiene a casa, ma ciò non significa che non possiamo rimanere in allenamento. Bastano un tappetino…