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Allenarsi nel periodo ciclo? Ecco come, quando e cosa fare
Chi insiste sull’allenamento sa cosa significa allenarsi durante il ciclo mestruale: può essere molto stressante per il nostro…
Se ti arrabbi metti a rischio anche il tuo peso forma. Il nervoso ti fa ingrassare!
Oramai hai provato ogni tipo di rimedio per dimagrire ma fai fatica a vedere i risultati. Sai che…
Perché le sneaker Air Jordan di Nike battono record di aste e ricavi mentre il business globale è in difficoltà
Le sneaker Air Jordan di Nike sono le scarpe del 2020, stanno battendo record di aste e ricavi…
Ecco come perdere dai 4 agli 8 chili con la dieta Starter
Hai bisogno di perdere dai 4 agli 8 chili in un mese? E’ possibile con la dieta Starter…
Merenda rinfrescante a zero calorie
L’estate sta finendo, negli ultimi giorni caldi, approfitta degli “spezzafame” furbi e salva-linea. Prima di passare a merende…
Dieta FODMAP per combattere il gonfiore: ecco come funziona e quali cibi evitare
La dieta FODMAP è basata sulla limitazione del consumo di cibi ricchi di alcuni carboidrati per un determinato…
Cosa mangiare per dimagrire con la dieta da 1200 calorie: ecco il menù settimanale
Con la dieta da 1200 calorie è possibile dimagrire con un menù settimanale ipocalorico, equilibrato e vario. Ovviamente,…
Perdi peso assumendo cannella prima di andare a dormire
Con uno stile di vita sano e un pizzico di cannella prima di andare a letto potresti perdere…
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Per dimagrire in modo veloce e senza rischi basta fare una bella e sana passeggiata. Camminare fa bene al corpo e alla mente
Muovere qualche passo tutti i giorni aiuta davvero a perdere peso: è facile, divertente, poco faticoso, possono farlo…