Ecco come perdere dai 4 agli 8 chili con la dieta Starter
Hai bisogno di perdere dai 4 agli 8 chili in un mese? E’ possibile con la dieta Starter che si…
Diete
Merenda rinfrescante a zero calorie
L’estate sta finendo, negli ultimi giorni caldi, approfitta degli “spezzafame” furbi e salva-linea. Prima di passare a merende più caloriche.…
Dieta FODMAP per combattere il gonfiore: ecco come funziona e quali cibi evitare
La dieta FODMAP è basata sulla limitazione del consumo di cibi ricchi di alcuni carboidrati per un determinato periodo di…
Cosa mangiare per dimagrire con la dieta da 1200 calorie: ecco il menù settimanale
Con la dieta da 1200 calorie è possibile dimagrire con un menù settimanale ipocalorico, equilibrato e vario. Ovviamente, si tratta…
Perdi peso assumendo cannella prima di andare a dormire
Con uno stile di vita sano e un pizzico di cannella prima di andare a letto potresti perdere parecchi chili.…
Nuova dieta dei carboidrati: Ecco come funziona
La dieta dei carboidrati o Carb lovers diet nasce negli Stati Uniti dove si è scoperto che un consumo di carboidrati…
Dieta Life 120 : Vivere in salute anche fino a 120 anni, ecco di cosa si tratta
Dieta Life 120 è uno stile di vita improntato su abitudini remote che, secondo l’ideatore, possono tenere lontano l’uomo dalle malattie degenerative molto…
Cronodieta: Cibo giusto al momento giusto, ecco come funziona
Diverse ricerche sottolineano l’importanza della suddivisione dei pasti durante la giornata: la cronodieta ne fa un mantra. Si tratta di un regime alimentare ideato…
La dieta del dott. Nowzaradan per dimagrire circa 20 kg in un mese con regime ipocalorico
La dieta del dottor Nowzaradan è un regime ipocalorico dedicato a coloro che hanno la necessità di perdere un importante numero di…
Gli 8 errori da evitare nell’alimentazione che ci fanno ingrassare
Troppo spesso si commettono degli errori nell’alimentazione quotidiana che ci fanno ingrassare oppure rendono difficile la perdita di peso durante…