Tenere un diario non serve solo a sfogarsi, lo sai che fa bene al tuo stato mentale?
Tenere un diario in modo ponderato è un atto di amor proprio che può aiutarti a comprendere meglio…
Sono una nutrizionista e ti svelo i 5 migliori gelati fit che puoi mangiare per tutta lestate, nutrienti e salutari!
Se sei alla ricerca di un dolce sano e irresistibile, i gelati fit sono la scelta perfetta! Questi…
Se farcisci così i fiori di zucca, andranno via da tavola in un minuto: che paradiso
Fiori di zucca farciti e cotti al forno: una vera bontà leggera e facile da realizzare. Idea perfetta…
La crema caffè senza panna: 3 ingredienti, 5 minuti e super cremosa. Ha solo 50 calorie!
La crema caffè è una ricetta realizzata con soli 3 ingredienti e in meno di 5 minuti! Può essere…
Succhi di frutta: le 7 migliori marche che puoi comprare al supermercato, la nuova classifica di Altroconsumo!
La nuova classifica di Altroconsumo ha designato quelli che sono i succhi di frutta migliori da bere, con…
A pochi euro da Lidl ne ho comprati tanti, non vedo lora di provarli: per mantenere la linea sono ottimi!
Negli ultimi anni, LIDL si è affermato come un vero e proprio punto di riferimento nel panorama della…
Sono una nutrizionista e questa è la migliore insalata di riso da mangiare in estate: è completa, leggera e nutriente!
L’insalata di riso è un must have estivo, fresca e leggera, perfetta per combattere il caldo. Ideale per…
Crema caffè, non ci metto né la panna né il latte: il trucco per farla cremosa e golosa | Solo 40 Kcal!
Siete particolarmente golosi? Ogni volta non sapete resistere ai dolci? Bene, sappiate che della crema al caffè all’acqua…
Riso integrale, non se ne salva uno: trovato arsenico in tutti le marche (e la quantità più alta è in una marca biologica)!
Lo studio condotto da K-Tipp su 14 varianti di riso integrale ha evidenziato la presenza di arsenico in…
Le zecche in giardino sono una rogna? Ti spieghiamo noi come dire loro addio per sempre
Come sappiamo, le zecche sono parassiti piccoli e persistenti che possono trasmettere malattie a umani e animali: ma…